睡眠と脳の科学 （祥伝社新書） [ 古賀良彦 ]：古賀

睡眠と脳の科学 （祥伝社新書） [ 古賀良彦 ]

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祥伝社新書 古賀良彦 祥伝社スイミン ト ノウ ノ カガク コガ,ヨシヒコ 発行年月：2014年02月03日 予約締切日：2014年01月31日 ページ数：172p サイズ：新書 ISBN：9784396113568 古賀良彦（コガヨシヒコ） 杏林大学医学部精神神経科教授。医学博士。1946年、東京都生まれ。1971年、慶應義塾大学医学部卒業、同大学医学部精神神経科学教室から1976年、杏林大学医学部精神神経科学教室に入室。同大学医学部助教授を経て現職。専門は、睡眠障害と関連が深い統合失調症、うつ病の治療。日本催眠学会名誉理事長、日本ブレインヘルス協会理事長、日本薬物脳波学会副理事長も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　睡眠のメカニズム／第2章　睡眠が脳を活性化させる／第3章　快眠できる環境を作る／第4章　ケース別の睡眠術／第5章　睡眠と病気の関係／第6章　急増中の「かくれ不眠」／第7章　症状でわかる睡眠障害／終章　睡眠薬の種類と使いかた はじめに睡眠のメカニズムをわかりやすく説明し、快眠できる環境を示しました。そのうえで、徹夜をする時、早朝に

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