運動能力が10秒でもっと上がる ［ビジュアル版］サボリ筋トレ：笹川

運動能力が10秒でもっと上がる ［ビジュアル版］サボリ筋トレーニング [ 笹川　大瑛 ]

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笹川　大瑛 KADOKAWAウンドウノウリョクガジュウビョウデモットアガル ビジュアルバンサボリキントレーニング ササカワ　ヒロヒデ 発行年月：2023年08月03日 予約締切日：2023年06月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046062765 笹川大瑛（ササカワヒロヒデ） 理学療法士。一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事。教育学修士。剣道六段。日本大学文理学部体育学科卒、日本大学大学院（教育学）卒。関節の動き、運動能力の向上やスポーツが上達する方法を科学的に研究する、運動科学の専門家。臨床経験や独自の研究を経て、サボリ筋を鍛える「関節トレーニング」を考案。体の動きが劇的に変わると評判を呼び、関節痛の改善・予防のほか、アスリートの運動能力向上にも貢献している。ボディコンディショニングのセミナーも多数開催。「運動を通じてカラダが動く喜びや感動・可能性を提供する」を理念に、トレーニング指導やコンディショニング、指導者の育成に尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人生最高のパフォーマンスを手に入れる！「サボリ

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