佐古田式養生で120歳まで生きるする・しない健康法 日常生活：佐古

佐古田式養生で120歳まで生きるする・しない健康法 日常生活ですぐできる／佐古田三郎【1000円以上

　
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著者佐古田三郎(著)出版社実業之日本社発売日2017年07月ISBN9784408026152ページ数214Pキーワード健康 さこだしきようじようでひやくにじつさいまでいきるす サコダシキヨウジヨウデヒヤクニジツサイマデイキルス さこだ さぶろう サコダ サブロウ9784408026152内容紹介朝起きたときから疲れてる。体が重くてやる気が出ない。ストレスを感じやすく、気持ちが沈みがち。こんな症状をスッキリ改善。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 健康についてまず考えたいこと/第2章 生活の中に病気の原因がある/第3章 自然のリズムに従って生活しよう/第4章 よく眠ることが健康長寿をつくる/第5章 体を芯から元気にする「食養生」のすすめ/第6章 健康づくりは「腸」から始まる/第7章 元気に長生きするための秘訣

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