これからはじめる山歩き より豊かな人生を楽しむために／好日山：山部

これからはじめる山歩き より豊かな人生を楽しむために／好日山荘おとな女子登山部【1000円以上送料無

　
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著者好日山荘おとな女子登山部(監修)出版社ナツメ社発売日2018年06月ISBN9784816364587ページ数191Pキーワードこれからはじめるやまあるきよりゆたかなじんせい コレカラハジメルヤマアルキヨリユタカナジンセイ こうじつ／さんそう／おとな／じ コウジツ／サンソウ／オトナ／ジ9784816364587内容紹介登山専門店「好日山荘」のメンバーが、山歩きの基本を楽しく紹介します。登山計画の進め方から、ウェアやバックパック、登山靴、ストックなどの用具選び、さらに、山の歩き方、ストックの使い方などの基本技術から、おいしい山ごはん、山の写真撮影まで解説します。美しい山の写真も満載です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 山歩きを計画しよう！（山選びのポイント/山の季節 ほか）/2 山ウェアをそろえよう！（山ウェアの基本/アウターレイヤーの選び方 ほか）/3 山道具を準備しよう！（登山靴の選び方/バックパックの選び方 ほか）/4 山歩きに挑戦しよう！（山歩きの技術/さまざまな登山道の歩き方 ほか）/5 もっと山を楽しもう！（山ごはんを楽しむ/山ごはんレシピ ほか）

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