図解視力復活眼筋トレーニング 特訓版／若桜木虔【3000円以：若桜

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著者若桜木虔(著)出版社青春出版社発売日2007年10月ISBN9784413009133ページ数95Pキーワード健康 ずかいしりよくふつかつがんきんとれーにんぐとつくん ズカイシリヨクフツカツガンキントレーニングトツクン わかさき けん ワカサキ ケン9784413009133内容紹介本の読みすぎ、勉強のしすぎが眼に悪い、はウソ。最新トレーニング“チャンキング法”で、視野が拡大していく！眼筋を鍛えるから、眼は飛躍的によくなる！子供の眼は、90％以上の効果が期待できます。速読＆右脳強化で、視力がよみがえる。掛けているだけで眼の体操になる“視力回復カード眼鏡”つき。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 眼筋トレーニングが視力復活にスゴい理由（疲労した眼は休ませればいい、の大誤解—いつでもどこでもできる眼筋ストレッチの効果/携帯電話が、眼筋を衰えさせている—画面の見過ぎで近眼になる構図/視力復活に必要な、四つの直筋と二つの斜筋—眼筋の“筋トレ”で、徐々に視力は回復していく ほか）/第2部 自分でできる眼筋ストレッチ＆トレーニング（眼筋マッサージで眼の疲れをゆるめて、取

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