軟式野球　ビルドアップ式強化ドリル 身になる練習法 / 丸山：山王

軟式野球　ビルドアップ式強化ドリル 身になる練習法 / 丸山王明 【本】


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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2013年に全国大会初出場初優勝を果たした横浜修悠館。厳しい訓練で鍛え上げられた自衛官候補生で構成されるチームが1日90分の限られた時間で実践する効率的な練習を一挙に紹介！投げる・打つ・捕る動作の原理を知る→実践する。ゼロから積み上げて着実にレベルアップするメニューが満載！目次 : 序章　移動と回転/ 第1章　キャッチボール/ 第2章　内野手・外野手の守備の基本/ 第3章　打撃の基本/ 第4章　バント/ 第5章　走塁/ 第6章　実戦守備/ 第7章　投球/ 終章　練習計画の立て方

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