1週間で痩せる!自宅でできる糖質制限プログラム JA長野厚生：松代

1週間で痩せる!自宅でできる糖質制限プログラム JA長野厚生連　長野松代総合病院ダイエット科監修 /


HMV＆BOOKS online 1号店　金額 1,430円
おすすめ

名産地　名産品　おすすめ　情報　ふるさと納税もどうぞ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細肥満は百害あって一利なし！通常7泊8日のダイエット入院と同様の効果を得られる方法を1冊にまとめました！自宅で実践してみてください！目次 : Prologue（おいしく食べ、楽しく痩せられ、リバウンドしない/ 長野松代総合病院ダイエット科とはこんなところ　ほか）/ 1　糖質制限ダイエットが効果的な理由（なぜ、太っていてはいけないのか/ 肥満症とはなにか　ほか）/ 2　糖質制限の食事（糖質制限メニューの特徴と作り方/ 糖質制限ダイエットQ＆A）/ 3　糖質制限ダイエットに効く運動（理学療法士が提案！松代式トレーニングメソッド/ ストレッチ　ほか）

名産地　名産品　おすすめ　ふるさと納税もどうぞ

おすすめ 1件　おすすめ楽天市場