赤湯中学校・リレー＆800M走の必勝トレーニング〜より早く走：赤湯

赤湯中学校・リレー＆800M走の必勝トレーニング〜より早く走る為の練習方法はこれだ！〜[陸上 364

【陸上競技指導者向けDVD】
ジャパンライム　金額 18,400円
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＜基本情報＞ 『ジャパンライムの陸上競技DVD!!』 ■指導：吉田 浩之（山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部監督） ■実技：赤湯中学校陸上競技部・OG 市大会レベルの選手を1年間で全国で戦える選手に育て全国大会で安定した好成績を収めている吉田浩之先生の率いる山形県赤湯中学校陸上部。好評だった前作に続き、今回のシリーズでは、4×100mを基準としたリレーづくりと、スプリントスピードを持続させる800m走の全2巻構成で、タイム短縮と選手のレベル向上をはかるトレーニング法の数々をご紹介します。がむしゃらに走り込むだけの練習ではなく、選手のレベルに合わせて計算された練習法を行う事で、走る技術を身に付け、選手の能力を最大限に引き出し、記録の向上を目指していきます。 速さを追求するために必要な技術と練習法が、ここに集約されています！ ＜各巻詳細情報＞ ＜4×100mを基準としたリレーづくり編＞ 4×100mのリレーを中心としたタイム短縮を目指すトレーニング方法を紹介。スプリント力とバトンパスのレベルの向上をはかり記録を高める事をコンセプトに、オーバーハンドを基準としたトレーニングの数々。 《リレー

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