煮干し (500g) 千葉県産：千葉県

煮干し (500g) 千葉県産

おやつ代わり 煮干しダイエット 筋肉の原料 鶏のささ身に匹敵 満腹中枢を刺激 中性脂肪を下げる ローカロリー DHA EPA タンパク質 鉄分 カルシウム ナトリウム
松葉屋　金額 1,800円
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千葉県の外房、潮の流れの強い海で育ったイワシは身が引き締まっており、濃厚な出汁がとれます。そのまま食べられ、カルシウムもたっぷり。 ■名　称：煮干し ■賞味期限：120日 ■保存方法：高温多湿、直射日光を避けて保管してください。 ■内容量：500g ■原産地：千葉県 ■製造者：有限会社松葉屋 東京都台東区上野6-10-1煮干し 煮干しには、カルシウムをはじめとして、現代人に不足しがちな必須ミネラルが豊富に含まれています。 カルシウムと言えば、骨や歯を作る、心を落ち着かせるなどの効果がよく知られています。 そのほかにも、重要な効果があります。 カルシウムは、私たちの体が正しい生命活動を行うために無くてはならないものです。 煮干しのカロリー 煮干しのカロリーは、100gあたり332kcalで、たんぱく質の含有量が多いのが特徴です。ほかにも、カリウム1,200mg、カルシウム2,200mg、鉄18.0mg、脂質6.2g、ビタミンD18.0μgが含まれます。 煮干しの栄養素 ・カリウム カリウムは、体液の浸透圧や酸と塩基のバランスを維持するなど、体内で重要な働きをする栄養素です。カリウムには、

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