子どもが幸せになる「正しい睡眠」[本/雑誌] / 成田奈緒子：上岡

子どもが幸せになる「正しい睡眠」[本/雑誌] / 成田奈緒子/著 上岡勇二/著

　
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞病気しやすい、勉強しない、いつも不機嫌、肥満、便秘...睡眠を変えるだけで“子どもの困った”はなくなる!大人と子どもの睡眠は役割が違う!習い事や勉強よりも睡眠が大切!脳科学からみた「正しい睡眠」による、心と体にいい子育て。＜収録内容＞第1章 子どもの「大変!」の原因はすべて睡眠にあり(子どもを叱る前に睡眠を見直して!「正しい睡眠」について毎朝ぐずって大変!睡眠時間について ほか)第2章 子どもの睡眠の基本を知ろう(睡眠の役割と仕組み睡眠が子どもの脳を育てる)第3章 ケース別睡眠の整え方(乳幼児期の睡眠学童期(小学校低学年)の睡眠 ほか)第4章 睡眠Q&A(毎日決まった時間に眠るためにはどうすればいいでしょうか?寝つきをよくするために、お風呂はいつ入るのがいいですか? ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2352379Narita Naoko / Cho Kamioka Yuji / Cho / Kodomo Ga Shiawase Ni Naru ”Tadashi Suimin”メディア：本/雑誌重量：229g発売日：2019/04JAN：9

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