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40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心
40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方【電子書籍】[ 葛西紀明 ]
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<p>【遂に出た!45歳で「人生のピーク」「最高の成果」を出し続ける葛西紀明氏の「究極の全メソッド」が1冊に!】<br /> 【こんな本が欲しかった!読めば、「疲れない体」と「折れない心」がいっきに手に入る!体がラクになる!心も強くなる!】<br /> 【これなら私もできる!誰でも今日から実践できる「簡単な30のコツ」に完全体系化!面白いほど読みやすい!】<br /> 【この1冊だけで、「体」と「心」、そして「人生」が劇的に変わる!】</p> <p>★なぜ葛西氏は、45歳になって「人生のピーク」を今迎えられているのか?<br /> ★30歳で引退する人が多い中、「W杯最年長優勝記録」「史上最多の7回の冬季五輪出場」はなぜ可能なのか?<br /> ★何を食べ、どう運動し、どう休息しているのか?<br /> ★「疲労をためない」「老いない」秘訣は何なのか?<br /> ★「心がくたびれない」「ストレスをためない」秘訣はどこにあるのか?<br /> ★本番で「失敗しない」「緊張しない」とっておきの秘訣とは?</p> <p>【本書の5大特徴】<br /> 【1】「体と心の両方」を強くする全メソ名産地 名産品 おすすめ ふるさと納税もどうぞ
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