かむかむウオーキング しっかり噛めると、脳とカラダがめざめる：石上

かむかむウオーキング しっかり噛めると、脳とカラダがめざめる／石上惠一【1000円以上送料無料】

　
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著者石上惠一(著)出版社幻冬舎発売日2014年10月ISBN9784344026551ページ数205Pキーワード健康 かむかむうおーきんぐしつかりかめるとのうとからだ カムカムウオーキングシツカリカメルトノウトカラダ いしがみ けいいち イシガミ ケイイチ9784344026551内容紹介ガムを噛みながら動くと、運動効果がアップ！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 バランス能力を決める影の主役は噛み合わせだった/第2章 正しく噛めている人は運動能力が高い/第3章 咀嚼は筋肉の活動を高め唾液が集中力を養う/第4章 スポーツでは噛み合わせとあごの位置の安定が重要/第5章 噛むことで脳はめざめる？/第6章 アクティブかむかむウオーキングで健康長寿

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