常識破りの川内優輝マラソンメソッド【電子書籍】[ 津田 誠一：津田

常識破りの川内優輝マラソンメソッド【電子書籍】[ 津田 誠一 ]

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＜p＞“頑張りすぎない”“走りを楽しむ”＜br /＞ 川内優輝の育ての親が教えるマラソン最速メソッド＜/p＞ ＜p＞マラソンの「壁」を打ち破れ！＜/p＞ ＜p＞公務員ランナーとして名を馳せる川内優輝選手（埼玉県庁）。オーバートレーニングで故障してばかりの高校時代、今の姿からは想像できないほど無名の選手だった。しかし、学習院大学陸上競技部監督（著者）の独特の練習スタイルが川内選手の人生を好転させた。本書では、多くの市民ランナーが注目する“川内メソッド”の生みの親が、その原点から市民ランナーの活用法に至るまでを解説。自己記録更新を目指す市民ランナー必読の一冊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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