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歩くだけで全身の筋肉が活性され、基礎代謝の向上がよくなります。
価格 9,800円 リリリモール
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口コミ おすすめポイント
■商品説明 - 製造国:韓国 - 材質:高級本革(天然牛革) - 韓国で爆発的ヒットをおこした、ダイエットウォーキングシューズ - 歩くだけで全身の筋肉が活性され、基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります - 基礎代謝向上によりカロリー消費量の増加により、ダイエット効果があります - 姿勢が正しくなるため、健康的で美しい脚、ウエストライン・ボディーライン・ヒップアップ効果があります - ウォーキングにより筋力の強化が期待できます ■使用方法 1.背筋をまっすぐ伸ばし、正面10-15m先を眺めます。 2.膝及び足首を少し揺らし全体的にリラクスさせます。 3.腕の動きを大きくし、足のかかとから着地し、「かかと-足中央-つま先」順に踏み出す動作を意識し、歩いてください。 4.最初は無理しないでゆっくり歩くことからはじめます。速度は歩く方の運動レベルによって調整してください。 ※注意 こちらのダイエットシューズは韓国製なので日本のサイズのより小さめです。 普段履いているサイズより0.5cm大きいサイズの選択をお勧めします。 例) 普段24.0cmの靴を履いている方: 24.5cmを選択 普段2楽天市場 口コミ おすすめ情報
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