キッパリ！ たった5分間で自分を変える方法 （幻冬舎文庫）：上大岡

キッパリ！ たった5分間で自分を変える方法 （幻冬舎文庫） [ 上大岡トメ ]

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たった5分間で自分を変える方法 幻冬舎文庫 上大岡トメ 幻冬舎キッパリ カミオオオカ　トメ 発行年月：2008年08月22日 予約締切日：2008年08月18日 ページ数：192p サイズ：文庫 ISBN：9784344411876 上大岡トメ（カミオオオカトメ） 1965年東京都生まれ。東京理科大学卒。一級建築士。イラストレーター、漫画家、エッセイスト。山口県宇部市在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 身のまわりから、変えてみる！（脱いだ靴は、そろえる。／処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。　ほか）／頭の中から、変えてみる！（忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。／ダジャレ、なぞなぞを考える。　ほか）／気持ちから、変えてみる！（難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。／花を生ける。　ほか）／カラダから、外見から、変えてみる！（鏡の前で5分間笑う。／姿勢をよくする。　ほか）／コミュニケーションから、変えてみる！（「スミマセン」で片付けない。／電話口に相手が出たら、「今、大丈夫？」と必ず聞く。　ほか）

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