スロー＆クイックトレーニング 体脂肪を減らす、筋肉をつける：直方

スロー＆クイックトレーニング 体脂肪を減らす、筋肉をつける [ 石井直方 ]

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体脂肪を減らす、筋肉をつける 石井直方 谷本道哉 マイナビ出版スロー アンド クイック トレーニング イシイ,ナオカタ タニモト,ミチヤ 発行年月：2016年04月20日 予約締切日：2016年04月18日 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784839959043 付属資料：DVD1 石井直方（イシイナオカタ） 東京大学大学院教授。1955年、東京都生まれ。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。日本を代表する筋生理学者として活躍。また、ボディビルダーとしても81年ボディビル世界選手権3位、82年ミスターアジア優勝など、輝かしい実績を誇る。エクササイズと筋肉の関係から、健康や老後防止等について解説。テレビ番組にも多数出演 谷本道哉（タニモトミチヤ） 近畿大学生物理工学部准教授。1972年、静岡県生まれ。近畿大学生物理工学部准教授。順天堂大学スポーツ健康科学部客員研究員。国立健康・栄養研究所客員研究員。日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル・フィットネス連盟医科学委員。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。国立健康・栄養研究

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