空手と太極拳でマインドフルネス 身Body・息Breath・：湯川

空手と太極拳でマインドフルネス 身Body・息Breath・心Mindを調え、戦わずして勝つ！ [

【楽天ブックスならいつでも送料無料】
価格 1,650円　楽天ブックス
楽天市場で見る

口コミ　おすすめポイント

身Body・息Breath・心Mindを調え、戦わずして勝つ！ 湯川　進太郎 BABジャパンカラテトタイキョクケンデマインドフルネス ユカワ　シンタロウ 発行年月：2017年01月14日 予約締切日：2017年01月12日 ページ数：260p サイズ：単行本 ISBN：9784814200283 湯川進太郎（ユカワシンタロウ） 筑波大学人間系准教授・博士（心理学）、専門は身体心理学、感情心理学。空手道糸東流六段（正修館小林道場）、太極拳家。つくば心身技法研究会主宰、日本マインドフルネス学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　大人の空手（年を取るとともに変わる稽古の質／強さや勝ちにこだわる無意味さ／技法あるいは身体の妙を探る武の旅／武術は漢方薬／マインドフルネス瞑想としての武術／なぜ武術なのか？）／第2部　感じる空手（剛と柔の流転／ゆっくり動く／尾骨・腰・腹そして丹田／根と芯／音楽と鏡／身体の連動性と全一性／気を感じて使う）／第3部　人との空手（柔らかく生きる／シンプルな形は究極の形）／第4部　基本エクササイズと武術瞑想（マインドフル・エクササイズ

楽天市場　口コミ　おすすめ情報

口コミ 0件　楽天市場で口コミおすすめ情報を見る