精神科医がつかっている「ことば」セラピー 気が軽くなる・ここ：上月

精神科医がつかっている「ことば」セラピー 気が軽くなる・こころが治る [ 上月英樹 ]

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気が軽くなる・こころが治る 上月英樹 さくら舎セイシンカイガツカッテイルコトバセラピー コウツキヒデキ 発行年月：2018年10月09日 予約締切日：2018年08月31日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784865811681 上月英樹（コウツキヒデキ） 1953年、山形県に生まれる。精神科医。医療法人新生会土浦メンタルクリニック所長。山形東高校から筑波大学医学専門学群を卒業後、日立総合病院内科研修医を経て筑波大学精神科へ入る。筑波大学精神科准教授を経て、2004年に豊後荘病院へ。副院長のあと2007年より土浦メンタルクリニック所長。この間、1990〜91年にかけて、文部省（現・文部科学省）在外研究員としてメルボルン大学オースチン病院の青年期部門に留学した。専門は、青年期精神医学、うつ病、不安障害（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　生き方上手にならなくていい（生きるのが下手だと思っている人へ／悩む人は大丈夫　ほか）／第2章　みんなひとり（やりたいことをできずにいる人へ／「群れ」にはご用心　ほか）／第3章　自分をちょっと休ませる（空

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