つい、「まわりに合わせすぎ」てしまう人へ もっとスッキリ生き：水島

つい、「まわりに合わせすぎ」てしまう人へ もっとスッキリ生きられるヒント （王様文庫） [ 水島 広

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もっとスッキリ生きられるヒント 王様文庫 水島 広子 三笠書房ツイマワリニアワセスギテシマウヒトヘ ミズシマ ヒロコ 発行年月：2020年09月30日 予約締切日：2020年08月25日 ページ数：208p サイズ：文庫 ISBN：9784837969457 『やりたいことは、やってみよう！』加筆・改筆・再編集・改題書 水島広子（ミズシマヒロコ） 1968年東京生まれ。精神科医。「対人関係療法」の日本における第一人者。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、衆議院議員二期。現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、対人関係療法研究会代表世話人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー「自分を大切にできる」のは自分だけ／1章　「自分の言葉」で話すことから始めてみるー「我慢せず」「気がねなく」つき合える関係へ／2章　「人と違う自分」を大切にしていますか？ー「自己肯定感」を高めるコツ／3章　「居心地のいい自分」になるためにはー「やりたいこと」はやってみよう／4章　ときには

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