50歳からの科学的「筋肉トレーニング」　若いときとは違う体を：筋肉

50歳からの科学的「筋肉トレーニング」　若いときとは違う体をどう鍛えるか （ブルーバックス） [ フ

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ブルーバックス フィンク ジュリウス 講談社50サイカラノカガクテキキンニクトレーニング ワカイトキトハチガウカラダヲドウキタエルカ フィンク ジュリウス 発行年月：2022年07月23日 予約締切日：2022年06月06日 ページ数：256p サイズ：新書 ISBN：9784065286234 ジュリウス，フィンク（Julius,Fink） 1982年ドイツ生まれ。大学生の時に来日し、日本体育大学大学院で博士号取得。順天堂大学医学部泌尿器科学講座の非常勤助教。研究テーマは、男性の健康に対するテストステロンのさまざまな働き。とくに高齢者の血中テストステロンと、代謝、心臓、肝臓、骨、筋肉や脳神経との関係を中心に研究を行っている。現在はアメリカのノース・ジョージア大学准教授として、アメリカの最新のトレーニング方法、テストステロン補充療法、さらに男性のQOLの向上やアンチエイジングについて研究している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　筋肉トレーニングのすすめ／第1部　中高年こそ筋肉トレーニングを始めよう（男性の体とテストステロン／トレーニングを成功させ

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