最新テニスの栄養学 勝つための“食”戦略／高橋文子【1000：テニス

最新テニスの栄養学 勝つための“食”戦略／高橋文子【1000円以上送料無料】

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著者高橋文子(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年11月ISBN9784583115269ページ数255Pキーワードさいしんてにすのえいようがくかつための サイシンテニスノエイヨウガクカツタメノ たかはし あやこ タカハシ アヤコ9784583115269内容紹介スポーツ栄養の専門家であり、テニス経験者の著者が、幅広い層のテニスプレーヤーをサポートしている実績と経験を生かし、テニスプレーヤーのためのおいしくて強くなる食事を提案。日常から、練習日、試合前日、直前、試合中、試合後など、各シーンに最善の“食”戦略をアドバイスします。プレーヤー自身が“食”戦略を考えられるように、ご家族の食卓のヒントになる一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1セット（勝つための“食”戦略とは）/第2セット（勝つための“食”戦略実践メソッド/食材ごとの栄養戦術/季節の“食”戦術）/第3セット（水分補給＆暑熱対策/コンビニ活用法/コンディショニング/サプリメント/ジュニア選手のEAT TO WIN）

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