究極のトレーニング最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり／：直方

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究極のトレーニング最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり／

究極のトレーニング最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり／石井直方【3000円以上送料無料】

　
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著者石井直方(著)出版社講談社発売日2007年08月ISBN9784062140980ページ数301Pキーワードきゆうきよくのとれーにんぐさいしんすぽーつせいりがキユウキヨクノトレーニングサイシンスポーツセイリガいしいなおかたイシイナオカタ9784062140980内容紹介「鍛え方」は常に進化する！理学博士＆現役ボディビルダーが教示する、運動の基礎知識からダイエット法まで。高校生から、大学生、専門分野の研究者まで、幅広い層必読の書！運動をすることで身体はどのように変化するのか。これだけは知っておきたい「身体生理と運動のメカニズム」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。