子ども認知行動療法怒り・イライラを自分でコントロールする!：松丸

子ども認知行動療法怒り・イライラを自分でコントロールする! 親子でもひとりでもできる!／松丸未来／喜

　
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著者松丸未来(監修) 喜多村素子(イラスト)出版社ナツメ社発売日2019年10月ISBN9784816367236ページ数111Pキーワード子育て しつけ こどもにんちこうどうりようほういかりいらいらお コドモニンチコウドウリヨウホウイカリイライラオ まつまる みき きたむら もと マツマル ミキ キタムラ モト9784816367236内容紹介認知行動療法の考え方をもとに、自分の見方や考え方のクセに気づきながら、怒りの感情と向き合い、上手にコントロールし、気持ちを伝える方法をやさしく解説しました。楽しいイラストとやさしい語り口で展開していますので、親子でも、子どもひとりでも楽しく読めます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 怒り・イライラの正体を知ろう（イライラするこの気持ち、どうしたらいいの！？/怒りはみんなの中にある ほか）/2 怒りを感じたらどうすればいい？（どうしよう！？怒りが今にも爆発しそう/怒りに気付いたらまずは爆発を防ごう！ ほか）/3 怒りの原因に注目！（怒りの奥にあるそれぞれの思い/考え方にはそれぞれのクセがある ほか）/4 気持ちを上手に伝えよ

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