運動に関わる筋肉のしくみビジュアル版徹底解剖／石井直方【：直方

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運動に関わる筋肉のしくみビジュアル版徹底解剖／石井直方【

運動に関わる筋肉のしくみビジュアル版徹底解剖／石井直方【3000円以上送料無料】

　
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著者石井直方(著)出版社新星出版社発売日2014年10月ISBN9784405097100ページ数191Pキーワードうんどうにかかわるきんにくのしくみびじゆあるばんウンドウニカカワルキンニクノシクミビジユアルバンいしいなおかたイシイナオカタ9784405097100内容紹介筋と関節の基礎知識から部位別トレーニング法、スポーツ動作のメカニズムまで。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部身体の構造と運動のしくみと徹底解剖（筋と関節の基礎知識/身体を動かす筋のしくみ）/第2部人間の基本動作を徹底解剖（人間のもっとも基本となる動き/人間の身体の不思議なメカニズム）/第3部スポーツ動作のしくみを徹底解剖（筋の特性を知って効率よく鍛える/部位別・基礎的なトレーニング法/スポーツ動作のメカニズム）