かんたんBEST30ツボ／柳本真弓【3000円以上送料無料】：柳本

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著者柳本真弓(著)出版社東京新聞発売日2022年01月ISBN9784808310684ページ数85Pキーワード健康 かんたんべすとさんじつつぼかんたん／BEST／30 カンタンベストサンジツツボカンタン／BEST／30 やなもと まゆみ ヤナモト マユミ9784808310684内容紹介まずはこれだけ！推しツボ30を厳選紹介！ちょっとした不調をツボで癒して快適な毎日を！頭が痛い、肩がこる、目が疲れた……日々のちょっとした不調を緩和してくれるのが「ツボ」。体中にあるツボから「まずはこれだけ覚えておけばOK」という、とっておきの30のツボを、目白鍼灸院の院長が伝授します。大きくわかりやすいイラストでツボの位置を見つけ、痛いところ、気持ちいいところを、ポイントをおさえた解説にしたがって刺激すれば、自分の体がわかり、体がぐっとラクになります。自分の主治医になるお手伝いをする本です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ツボのツボ（そもそもツボとは？/ツボの探し方・ツボの表情/ツボの刺激のやり方）/BEST30ツボ（中府（・せき・のどの痛み・風邪・花粉症などのアレルギー）/合谷（

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