メタ認知あなたの頭はもっとよくなる／三宮真智子【3000円：三宮

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メタ認知あなたの頭はもっとよくなる／三宮真智子【3000円

メタ認知あなたの頭はもっとよくなる／三宮真智子【3000円以上送料無料】

中公新書ラクレ 755
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著者三宮真智子(著)出版社中央公論新社発売日2022年02月ISBN9784121507556ページ数228Pキーワードめたにんちあなたのあたまわもつとメタニンチアナタノアタマワモツトさんのみやまちこサンノミヤマチコ9784121507556内容紹介自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。序章第1章メタ認知の働き第2章頭のよさとメタ認知第3章メタ認知で頭を上手に使う第4章メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す第5章メタ認知はこうして育つ終章メタ認知は何のために※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章/第1章メタ認知の働き/第2章頭のよさとメタ認知/第3章メタ認知で頭を上手に使う/第4章メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す/第