子ども認知行動療法不安・心配にさよならしよう! 親子でもひと：松丸

子ども認知行動療法不安・心配にさよならしよう! 親子でもひとりでもできる![本/雑誌] / 松丸未来

　
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「失敗したらどうしよう...」「きらわれちゃったら大変...」ものの見方を変えると気持ちがラクになる!自分の心の専門家になって、不安と上手に付き合おう!親も知っておきたい認知行動療法のエッセンス。家庭で、学校で、手軽にできるワークを収録!＜収録内容＞1 不安はみんなの中にある(不安でいっぱい...どうしたらいいの!?不安な気持ちはいろんな場面で起こる ほか)2 体をゆるめてドキドキを小さくしよう(次の日からの3人の不安は...?不安はどんどん大きくなる ほか)3 いろんな考え方をしてみよう(頭の中にいつもうかぶ考えは...?不安になりやすい考えに注目! ほか)4 階段を一段ずつ上っていこう(思い切って行動してみよう「できたらいいな」を思いえがこう ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2395794Matsumaru Mirai / Kanshu Ueki Mie / Illustration / Kodomo Ninchi Kodo Ryoho Fuan Shimpai Ni Sayonara Shiyo! Oyako De Mo Hitor

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