医師がすすめる新潟式食事術 長生きの秘けつがここにありました：新潟

医師がすすめる新潟式食事術 長生きの秘けつがここにありました。【電子書籍】[ 五十嵐祐子 ]

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】
価格 1,430円　楽天Kobo電子書籍ストア
楽天市場で見る

口コミ　おすすめポイント

＜p＞医師として20年以上のキャリアの中で＜br /＞ 「健康的な食事とは何か」を考え抜いて、ようやく答えにたどり着きました。＜br /＞ 長生き、健康の秘けつは、新潟の方の食事にあったのです。＜br /＞ 今回、新潟の方の食事を基に、「新潟食事術」を提案。＜br /＞ 管理栄養士さんと組んで「新潟式 長生きレシピ」も考案しました。＜/p＞ ＜p＞家族の、そしてあなたの健康を守るために、＜br /＞ ぜひ、日々の献立に新潟式食事術を取り入れてみてください。＜/p＞ ＜p＞新潟の人の食事は、何より食事のバランスが最高です！＜br /＞ 今回、2015~2019年、5カ年分の食材の消費量を＜br /＞ 「家計調査」を基に都道府県別にランキングしたのですが、＜br /＞ 生鮮野菜全体の消費量は1位。＜br /＞ ご長寿の栄養素として注目の食物繊維たっぷりの＜br /＞ 根菜の消費量全国1位。＜/p＞ ＜p＞タンパク質、ビタミンも豊富な＜br /＞ 豚肉の消費量全国1位。＜/p＞ ＜p＞肝機能を整える「オルニチン」が含まれる＜br /＞ 枝豆の消費量全国1位。＜br /＞ そのほか、トマト、キ

楽天市場　口コミ　おすすめ情報

口コミ 0件　楽天市場で口コミおすすめ情報を見る