女子バレーボール　基本と戦術【電子書籍】[ 大山加奈 ]：バレーボール

女子バレーボール　基本と戦術【電子書籍】[ 大山加奈 ]

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口コミ　おすすめポイント

＜p＞※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。＜/p＞ ＜p＞もっとバレーボールを楽しむための1冊＜br /＞ オリンピアン大山加奈が全面監修＜/p＞ ＜p＞近年、戦術の主流が変わりつつある女子バレーボールに特化し、身体に負荷をかけないフォー＜br /＞ ムづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。サーブ、ブロック、ディグ、セット、アタックの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法まで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバレーボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。高尾美穂（婦人科スポーツドクター）先生の成長期の身体の変化、女性競技者の悩み対処法も収録！＜/p＞ ＜p＞【著者からメッセージ】＜br /＞ 大切なのは、目標を達成するか、達成しないかではなく、目標に向かって日々がんばること。悩んだときこそ、この本を読んで小さな目標を見つけてみてください。（おわりに より）＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 序章 現代の女子バレーは変わりつつある＜br /＞ 第1章 サーブ＜br /＞ 第2章

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