江戸の少食思想に学ぶ　～水野南北『修身録』解題～（小学館新書：水野

江戸の少食思想に学ぶ　～水野南北『修身録』解題～（小学館新書）【電子書籍】[ 若井朝彦 ]

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口コミ　おすすめポイント

＜p＞「開運のための少食論」を解説書き下ろし。＜/p＞ ＜p＞高橋源一郎氏推薦「水野南北のメッセージは世界を滅びから救う」＜/p＞ ＜p＞減量のための食事制限でもなく断食健康法でもない。過食・大食をせず、自分の身の程に合った食事の量「腹八分」を守れば、めぐりめぐって「吉」となる──。＜/p＞ ＜p＞江戸時代、そんな“少食・粗食のすすめ”を説いた人物がいる。水野南北──文化文政期に高い人気を誇った観相家だ。その著書『修身録』は、貝原益軒の『養生訓』と並ぶ“食と命の指南書”であり、同書で繰り返し説かれる「食の慎み」と「立身出世」ための少食思想は、過食・飽食の現代にこそ示唆に富む。＜/p＞ ＜p＞「人は天から一生の食を与えられている。これを余計に食べるということは、天に借りを生ずるということだ」＜br /＞ 「たとえ天運の人相が悪くとも、当人がその持ち分の食よりも少食で済ませる者は相応の福分を得る」＜br /＞ 「本来の天運が良くとも、食を過ごす者であらば、物事に際して障りが出るものだ」＜br /＞ 「食あれば命あり。ゆえに少食の者は長寿なのである」＜br /＞ 「少しの酒は気の力を増すもの

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