足踏み 健康ステッパー 健康器具 ダイエット器具 静音 コン：ダイエット器具 コンパクト

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足踏み 健康ステッパー 健康器具 ダイエット器具 静音 コンパクト 室内 運動器具 ステッパー ステップ トレーニング 有酸素運動 フィットネス エクササイズ サイドステッパー 踏み台
価格 16,880円　スーパー雑貨ショップ　楽天市場店
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口コミ　おすすめポイント

【静音設計】騒音テストで34dBと図書館相当の静かさ！ テレビを見ながらでも問題なし！深夜の運動もOK！ 【耐久性と安全性】日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！ 保護プラカバー付、荷重試験済み、危険防止ステッカー表記あり、 耐久試験済み、すべり落ち防止フットプレート 【分かりやすいモニター】ステップ回数、時間、消費カロリー（目安）などを表示するモニター付き！ 【コンパクトサイズ】省スペースでおうちがジムに！ 【体幹トレーニング】サイドステッパーは左右に踏み込むことで、 骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。 ・インナーマッスルが鍛えられる・骨盤を整え、美姿勢に 【有酸素運動】有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、 エネルギーを生み出します。ステッパー運動も有酸素運動です。 鍛える部位： ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に ・ふくらはぎ…つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激！ ・太もも・お尻…かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激！ ・太もも内側…土踏ま

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