走り高跳び上達革命【数多くのトップ選手の指導に携わってきた福：福間

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走り高跳びの記録が伸びない・・・ 我流の練習に限界を感じている・・・ と悩んでいませんか？ 長所を最大限に伸ばして走り高跳びで自己ベストを更新する練習法があります。 数多くのトップ選手の指導に携わってきた福間 博樹さんが個人指導で限定的に教えている方法を公開します！ 【内容紹介】 遠くへ跳べない選手は知らない、一流高校選手がやる踏切時の重心移動とは？ トレーニング画像踏み切りの重心は〇〇の方向に置くことが重要です。その際に膝、かかと、つま先の位置や向きに非常に重要なポイントがあります。詳しく説明しましょう。〇〇より前、後ろでは力が伝わりません。 中学で7メートル50など好成績を収めた選手でも陥っている間違った踏切とは？ 2歩前は大きく、最後は小さく、という基本が実際にはできていない中学生を多く指導してきました。踏切前の歩幅について、非常に重要なことを解説します。しっかり学びましょう。 距離が出ない選手がやっている踏切一歩手前の間違った接地とは？ トレーニング画像非常に重要で、多くの新入生が出来ていないポイントをこのDVDで紹介します。踏切一歩手前では、つま先から接地する選手がいますが良

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