ソフトテニスどんぐり北広島式・勝つ為の上達法と練習メニュー　：北広島

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中本監督のノウハウをまとめた最後のDVD〜中本裕二の魂の叫び〜
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高校時代無名だった高橋乃綾選手を日本インドアの全国制覇は2連覇（半谷選手とのペア）、 アジア大会ではシングルスで金メダル、国別対抗も金メダルを獲得するまでに育てた 中本監督の技術、練習方法、戦略、戦術、勝つための考え方などなど 教えをあますことなく収録しています。 【内容紹介】 どんぐり北広島で中本監督が練習の最初にやらせるメニューとその理由とは？ ソフトテニスでは「後衛は1人3本持てばいい」と言われることがあります。なぜそうなのか根拠は分かりますか？その根拠に基づいた効果的なメニューがありますのでそれを解説しています。根拠も分からず皆がそう言っているからという理解すらしていない低レベルな指導者にはくれぐれも注意してください。 紹介01 ソフトテニスのコースを効率良くすべて網羅できる練習とは？　ウォーミングアップとしてとても優秀な練習ですのでぜひ取り入れてください。 ソフトテニスのコースは全部で4つ。それを効率良く打てるようにしていく練習です。この練習によって得意なコース、苦手なコースも分かるようになり、自分に合った練習を組立てるのにも役立ちます。 紹介02 フットワーク強化につながる

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