室内 運動器具 健康器具 体幹バランストレーニング ユラミン：ダイエット器具

室内 運動器具 健康器具 体幹バランストレーニング ユラミンゴ （アルファックス）バランスボード 自

自宅 フィットネス 器具★1日1分間の片足立ちで体幹バランストレーニング
価格 3,410円　アップタウン
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--------------------------------------------------------- 【商品の説明】 ・1日1分間の片足立ちで体幹バランストレーニング。・土台の体幹力をつけることで、体質を改善。筋力・体幹力をつけることで疲れにくい身体づくりを。・ヨガインストラクター 西尾樺菜氏監修 ステップ1：揺れないように体勢をキープ。 ステップ2：骨盤まわりの筋肉バランスを整え、重い股関節・腰まわりスッキリ。 ステップ3：バランス感覚の向上…両手を頭上で合掌、足首を絡めることで骨盤を締める。 ステップ4：骨盤まわりを整える…片手を床と平行に更に後ろ足は蹴るように上へ。 【商品の仕様】 ●サイズ／約幅31.5×奥行16×高さ11.5cm●重さ／810g●材質／本体：ポリプロピレン、クッション材：EVA樹脂、ストッパー：合成ゴム●生産国／台湾 ●メーカー／アルファックス --------------------------------------------------------- ユラミンゴ バランスボード 体幹トレーニング ダイエット器具

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