極上三陸産　原藻生わかめ　肉厚　湯通し塩蔵わかめ　100g　：歌津

極上三陸産　原藻生わかめ　肉厚　湯通し塩蔵わかめ　100g　国産わかめ　ヘルシー食材　ダイエット食品

こしがあって、歯ごたえ抜群　水で戻すと3〜5倍になります。一日おいても柔らかくとろけてしまうようなことはありません。 同梱用 ワカメ　#頑張ろう東北 三陸産 岩手県産 宮城県産
価格 480円　海産物問屋焼津日宏
楽天市場で見る

口コミ　おすすめポイント

塩蔵わかめは収穫した生わかめを湯通ししてから冷水で冷却し、塩蔵したものです。 わかめは、低カロリーで、ビタミンやミネラルなどが豊富に含まれていますが、栄養成分の30〜40％は食物繊維が占めています。 肥満や生活習慣病の予防・改善のために日頃から意識して摂りたい食材のひとつになります。 ねばりの成分は、食物繊維であるアルギン酸やフコイダンで、アルギン酸はコレステロール値や血圧の上昇を抑える作用があり、脂質異常症や動脈硬化を予防する効果が期待できます。 フコイダンは、血液をサラサラにする作用や、健胃・整腸作用やがんを抑制する作用、花粉症などのアレルギー疾患を抑制する作用などが期待できます。 アルギン酸やフコイダンは水溶性食物繊維であり、長く水につけておくと栄養分が溶け出してしまうので、塩蔵わかめの塩抜きは短時間にしたほうがいいです。 ●わかめの戻し方 1．たっぷりと水をいれたボウルに塩蔵わかめを入れます。※約3倍に増えます。 2．さっと洗います。 3．水をかえ、約5分。元の原藻の状態に戻り、塩が抜けているか確認してください。 4．手で軽く絞ってください。 笊（ざる）で水切りは水を溜めますの

楽天市場　口コミ　おすすめ情報

口コミ 3件　楽天市場で口コミおすすめ情報を見る