心身を温める円心五法 [ 寒河江秀行 ]：寒河江

心身を温める円心五法 [ 寒河江秀行 ]

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寒河江秀行 春秋社（千代田区）シンシン オ アタタメル エンシン ゴホウ サカエ,ヒデユキ 発行年月：2012年02月 ページ数：150p サイズ：単行本 ISBN：9784393713884 寒河江秀行（サカエヒデユキ） 1962年、東京都生まれ。「円心五法」の提唱者である父・寒河江徹よりヨガ・仙道・食養・整体・精神統一法を学ぶ。1996年より、NPO法人日本フットセラピスト協会を主宰し、「自分の健康は自分で守る」を合言葉に全国で講演活動を展開、足からの健康指導者「フットセラピスト」の養成に力を注ぎ、2011年末現在、「フットセラピスト」の累計数は約5000人にのぼる。現在、一般社団法人円心五法研究所こころ・からだラボラトリー代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　円心五法とは／第2章　心身が冷えると…／第3章　円心五法1　食養法ー食は生命なり／第4章　円心五法2　自強健美体操ーしなやかな身体をつくる／第5章　円心五法3　円心道ー日々の生活で自己実現／第6章　円心五法4　養気法ー気を整えて精神を統一／第7章　円心五法5　足操術ー心身のくつろぎ／終章

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