酵素で腸が若くなる （青春新書プレイブックス） [ 鶴見隆史：鶴見

酵素で腸が若くなる （青春新書プレイブックス） [ 鶴見隆史 ]

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青春新書プレイブックス 鶴見隆史 青春出版社コウソデチョウガワカクナル ツルミタカフミ 発行年月：2017年10月21日 予約締切日：2017年10月20日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784413210997 鶴見隆史（ツルミタカフミ） 1948年石川県生まれ。金沢医科大学卒業。東洋医学（中医学）、鍼灸、筋診断法、食養法なども追究、西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　病気にならないヒントは「腸」にあるー寿命は酵素が決めていた！（「長生き」の理由はどこにある？／健康長寿の秘訣は酵素をムダづかいしないこと　ほか）／第2章　腸の若さは「酵素」がつくる！ー健康から美容まで、驚きの酵素の効果（酵素は唯一の“生きている栄養素”／酵素がたっぷりとれる「ローフード」が人気　ほか）／第3章　「酵素パワー」を引き出す方法があった！ー酵素のムダづかいを防ぐヒント（薬は酵素の働きの邪魔をする／健康診断だけではわからない、血液からのSOSサイン　ほか）／第4章　腸が若くなる食べ物、食べ方ー薬い

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