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長野松代総合病院ダイエット科 ぴあイッシュウカン デ ヤセル ジタク デ デキル トウシツ セイゲン プログラ ナガノ マツシロ ソウゴウ ビョウイン ダイエットカ 発行年月:2018年10月 予約締切日:2018年09月27日 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784835638904 Prologue(おいしく食べ、楽しく痩せられ、リバウンドしない/長野松代総合病院ダイエット科とはこんなところ ほか)/1 糖質制限ダイエットが効果的な理由(なぜ、太っていてはいけないのか/肥満症とはなにか ほか)/2 糖質制限の食事(糖質制限メニューの特徴と作り方/糖質制限ダイエットQ&A)/3 糖質制限ダイエットに効く運動(理学療法士が提案!松代式トレーニングメソッド/ストレッチ ほか) 肥満は百害あって一利なし!通常7泊8日のダイエット入院と同様の効果を得られる方法を1冊にまとめました!自宅で実践してみてください! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット名産地 名産品 おすすめ 楽天市場 楽天ふるさと納税もどうぞ
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