高脂血症を予防する肉も揚げ物もガマンしないおいしいレシピ／氏：氏家

高脂血症を予防する肉も揚げ物もガマンしないおいしいレシピ／氏家弘／川上文代／レシピ【1000円以上送

　
bookfan 2号店 楽天市場店　金額 1,529円
楽天市場

名産地　名産品　おすすめ　情報　楽天ふるさと納税もどうぞ

著者氏家弘(監修) 川上文代(料理)出版社マイナビ出版発売日2018年11月ISBN9784839967413ページ数111Pキーワード料理 クッキング こうしけつしようおよぼうするにくもあげもの コウシケツシヨウオヨボウスルニクモアゲモノ うじいえ ひろし かわかみ ふ ウジイエ ヒロシ カワカミ フ9784839967413内容紹介「コレステロール値が高い」という健康診断の結果を受け取ったとき、すぐさま病院に駆け込む人は多くありません。 ですが、これを放置するのは非常に危険！ 「高脂血症」という、心筋梗塞や脳卒中などの原因となる恐ろしい病気に発展する可能性があるのです。 では高脂血症を予防するには、どうすればよいのでしょうか？ 大多数の人が「高“脂”血症と呼ぶくらいなので、脂物を控えればいいのでは？」と思うでしょうが、これは大きな間違い。 じつは「糖質」こそが、最大の原因だったのです！ 本書ではおいしく糖質を制限しつつ、病気予防に有効な7つのオススメ栄養素が摂れるレシピをご紹介します。 献立をはじめ、主菜、副菜・汁物からおつまみまで、どれも絶品！ 今日からさっそく、高脂血症予防をス

名産地　名産品　おすすめ　楽天市場　楽天ふるさと納税もどうぞ

楽天市場口コミ 0件　楽天市場でみる