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自己カウンセリングとアサーションのすすめ [ 平木典子 ]
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平木典子 金子書房ジコ カウンセリング ト アサーション ノ ススメ ヒラキ,ノリコ 発行年月:2000年03月 ページ数:169p サイズ:単行本 ISBN:9784760825868 第1章 自分とは何者だろうー自分さがしのメカニズム/第2章 ありのままの自分に出会うにはー自分とつき合うための第一歩/第3章 自分の特徴を知るー人との違いを受け入れるために/第4章 自分を伝えることの意味ーコミュニケーションのしくみと効果/第5章 自分の自己表現のしかたを確かめるー3つのタイプの自己表現/第6章 自己表現に必要な4つのスキルー苦手な自己表現を改善するために/第7章 自己表現を磨く日頃の心がけーアサーション・トレーニングのポイント/第8章 自分とつき合うことのおもしろさー自己表現の上手な人は、自分とのつき合い方もうまい ありのままの自分を知り、悩みにふりまわされず、自分を素直に表現し、無理なく前向きに生きる術。自分づくりの基本テキスト。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析名産地 名産品 おすすめ 詳しく ふるさと納税もどうぞ
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