1日1回見るだけ目がどんどんよくなる世界の名画／若桜木虔【1：若桜

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著者若桜木虔(著)出版社青春出版社発売日2018年04月ISBN9784413112543ページ数79Pキーワード健康 いちにちいつかいみるだけめがどんどん イチニチイツカイミルダケメガドンドン わかさき けん ワカサキ ケン9784413112543内容紹介近視、老眼、疲れ目…。スマホやパソコンの台頭で、視力低下に悩む人は多い。一度悪くなってしまった目は治らないと思っている人が多いが、実は、目もトレーニングしだいでよくなる。本書では、できるだけ「楽しく」「簡単に」目のトレーニングができるように、「名画を見るだけでできる眼筋トレーニング」を紹介。ルノワール、モネなど、見るのが楽しみになる絵画で簡単に視力アップできる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 いくつになっても、目はよくなる！（自分の力で“視力回復”できる理由/知らないうちに、目はどんどん悪くなっています/「視野の狭まり」が、視力低下に拍車をかける！/視力回復以外にも！眼筋を鍛えることでもたらされる驚きの効果）/2 見るだけ！名画で目がみるみるよくなる（目がよくなる名画の見方/毛様体筋トレーニング/6つの眼筋

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