森田療法 講談社現代新書 / 岩井寛 【新書】：岩井

森田療法 講談社現代新書 / 岩井寛 【新書】


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出荷目安の詳細はこちら商品説明他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を“異物”として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として有益なヒントを提供する。

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